入浴中の事故は冬に多い

消費者庁は、高齢者の浴槽内での不慮の溺死・溺水が高い水準で続いており、厚生労働省の人口動態調査では交通事故による死亡者数よりも多くなっていると注意を呼びかけています。発生場所は家や居住施設の浴槽が多く、11月から4月の冬季を中心に起きています。温泉旅行は寒い季節に出かける人も多いので、旅先でも同じ注意が必要です。

消費者庁が呼びかける5つの対策

  1. 入浴前に脱衣所や浴室を暖める
  2. 湯温は41℃以下、湯につかる時間は10分までを目安にする
  3. 浴槽から急に立ち上がらない
  4. 食後すぐ・飲酒後・医薬品服用後の入浴は避ける
  5. 入浴する前に同居者などに一声かけ、気にかけてもらう

温泉旅行で気をつけたいこと

露天風呂の寒暖差

冬の露天風呂は、脱衣所から湯船までの間に体が冷えます。掛け湯をして体を温度に慣らしてから入り、出るときはゆっくり立ち上がりましょう。環境省の掲示基準にも、浴槽に入る前に手足から掛け湯をすること、浴槽から出るときは立ちくらみを起こさないようゆっくり出ることが書かれています。

夕食の宴会のあと

旅館では夕食でお酒を飲んだあとに大浴場へ行きがちです。飲酒後の入浴は避け、入るなら時間をおいて、酔いがさめてからにしましょう。

ひとりで入らない

高齢者や体調に不安がある人は、家族と時間を合わせて入るか、入る前に一声かけておきましょう。環境省の掲示基準でも、高齢者・子ども・体の不自由な人のひとりでの入浴は避けることが望ましいとされています。

熱いお湯に長く入らない

源泉が熱い温泉地もあります。熱いと感じたら無理をせず、ぬるめの浴槽を選びましょう。入浴の回数や時間の目安は「温泉の正しい入り方」にまとめています。

宿選びでできること

  • 脱衣所から湯船までが近い、内湯のある宿を選ぶ
  • 家族で時間を合わせて入れる貸切風呂や客室の風呂がある宿を選ぶ

雪の季節の温泉地は「雪の季節に行きたい温泉地7選」でも紹介しています。